病情描述：
有时候我的情绪会变得特别的亢奋，整个人都特别的亢奋，可是不知道为什么，有时候我的情绪会变的特别的不稳定，整个人都比较的焦躁。
希望得到的帮助：
情绪不稳定怎么办呢？
问
情绪总是不稳定怎么办呢？
性别：男年龄：34岁2014-04-18
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病情分析：
您好，在生活中，需要学会调整自己的状态，放松自己的心情。
意见建议：
建议维持良好的生活状态，放松自己的情绪，多与朋友交流。
