您好,我每次睡觉都要吃一片安眠药,晚上好老是做梦,近两年,必须每天晚上吃两片才能勉强的睡三四个小时,我这失眠该怎么治疗啊?
否
失眠该怎么治疗啊?
医师
儿科综合
您好,失眠有可能是你思绪过多,事情压力较大导致的。
建议您减轻自己的压力,没事的时候可以出去钓钓鱼,游游泳,锻炼一下。