病情描述：
我一直睡眠质量都不是很好，总是出现失眠的情况，一出现失眠，我就觉得头比较疼，我很想改善一下，不知道怎么做。
希望得到的帮助：
失眠引起头疼怎么办？
问
最近失眠比较头疼怎么办？
性别：男年龄：23岁2014-04-25
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我一直睡眠质量都不是很好，总是出现失眠的情况，一出现失眠，我就觉得头比较疼，我很想改善一下，不知道怎么做。
失眠引起头疼怎么办？
