病情描述:
老婆最近心情总是不好,而且晚上也睡不着觉,经常失眠,特别是白天的精神也不好,搞的我们全家都不安生,我带她去医院看了,医生说是神经衰弱。
希望得到的帮助:
怎么治疗神经衰弱?
老婆最近心情总是不好,而且晚上也睡不着觉,经常失眠,特别是白天的精神也不好,搞的我们全家都不安生,我带她去医院看了,医生说是神经衰弱。
怎么治疗神经衰弱?
你好,工作方面需要注意对于一些白领来说尤其是办公室经常用脑的人们,脑力强度较大,所以比较容易处于精神高度紧张,工作压力过大。
一定要适时调整,不能一直处于工作状态中,让大脑定时的进行休息一下,不要打乱个人的生物钟,这样保证神经系统工作的正常运转,按时睡觉和休息。