病情描述：
最近的睡眠质量总是不好，不是做梦，就是半夜醒来后睡不常见，老婆说是神经衰弱，这该怎么办
希望得到的帮助：
出现神经衰弱如何调养呢？
问
出现神经衰弱如何调养呢？
性别：男年龄：36岁2016-01-28
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答
最佳回答
病情分析：
你好，体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
意见建议：
建议你，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。
病情分析：
体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
意见建议：
应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他
病情分析：
出现神经衰弱多半是因为情绪剧烈波动或者是身体虚弱引起
意见建议：
对于这种情况只要针对病因对症治疗然后口服药物
病情分析：
你这是长期压力大引起的症状，不能排除有心肾不交导致的。
意见建议：
建议平时多运动，保持好心情，不要有太大压力，必要时配合安神补脑液和谷维素调理试试，或者找中医诊脉辨证配合汤药治疗为好。
