病情描述：
怎么样才能拉肚子，不便秘
希望得到的帮助：
想要拉肚子，还有解决便秘
问
怎么样才能拉肚子，不便秘
性别：女年龄：19岁2015-03-17
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病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，可能是胃上消化功能不好引起的便秘；日常饮食要有规律，少吃对胃有刺激性的食物，多喝水，适当的加蜂蜜饮用；用手画圈式的按摩小腹
意见建议：
建议适当的锻炼，日常饮食最好以清淡，易消化的为主；多吃新鲜的蔬菜和水果。多补充维生素和优质蛋白质，补充营养要均衡，全面。养成定时排便的习惯。也可适当的吃些香蕉，因香蕉具有滑肠的作用。对便秘患者有好处。
病情分析：
你好，根据你所描述的便秘多考虑是胃肠蠕动过慢或是平时饮食不合理造成的，可吃点芦荟胶囊或是通便灵进行治疗，平时注意合理饮食，养成定时排便的好习惯
意见建议：
建议多喝水，饮食合理避免或许油腻不易消化的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多活动勤按摩腹部增加胃肠蠕动！
病情分析：
据你所述考虑可能是患有便秘，表现为便意减少，排便费力，大便干结，腹胀等。
意见建议：
建议到医院做血常规，大便常规，肠镜检查排除有无器质性病变，如为功能性便秘应进行饮食和生活方式的改变，不食用辛辣刺激性食物和温热性食物及加工精细的食物，每天多饮水，多食用新鲜蔬菜水果和富含纤维食物及坚果，以保持大便松软，多活动，经常进行腹部顺时针按摩，促进胃肠蠕动，必要时适当应用缓泻剂，以防引起肛裂，但不要长期使用以免形成依赖。
