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想知道总是觉得很困想睡觉怎么办

性别:男年龄:26岁2014-04-23

病情描述:

虽然自己一天睡的时间也不少,一般早上九十点起,晚上十二点后睡,但是白天的时候还是老是打哈欠,想睡觉是怎么回事

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

想知道总是觉得很困想睡觉怎么办

病情分析:

您好,这样的情况主要是因为睡眠的质量不好,身体没有得到很好的休息

意见建议:

建议您平时养成按时作息的习惯,让自己的生活更加规律,不要给自己太大的压力。

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