病情描述:
您好,我最近几天精神状态很不好,总是会睡不着,感觉特别的难受,晚上睡不着白天又会很难受,自己好痛苦啊,该怎么办才好呢?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
自己为什么会睡不着觉?
您好,我最近几天精神状态很不好,总是会睡不着,感觉特别的难受,晚上睡不着白天又会很难受,自己好痛苦啊,该怎么办才好呢?
否
自己为什么会睡不着觉?
您好,根据对您的描述的分析,您最近应该是因为压力过大而引起的失眠。
建议,您这些日子不要让自己太劳累,要适当的放松一下,保持心情的愉快,自己就会慢慢地睡着。