病情描述：
本人失眠快一年了，吃了很多食物来进行调节，可是都没有用，药店也去买了一些助眠的药，可是都没有效果。我入睡很困难，即使睡着了，也是浅眠啊。所有想请教各位专业的人士，有没有什么好的办法。
希望得到的帮助：
失眠要如何治疗
问
哪家失眠症医院好呢？
性别：男年龄：21岁2014-05-02
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本人失眠快一年了，吃了很多食物来进行调节，可是都没有用，药店也去买了一些助眠的药，可是都没有效果。我入睡很困难，即使睡着了，也是浅眠啊。所有想请教各位专业的人士，有没有什么好的办法。
失眠要如何治疗
