病情描述：
总是感觉自己的体质不太好，很想养成良好的健身习惯，最近很想去健康馆，但是不知道去健身馆是不是可以达到健身的效果。
希望得到的帮助：
趣健身馆可以健身么？
问
经常性的去健身馆可以健身么？
性别：男年龄：32岁2014-04-21
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病情分析：
您好，经常性的去健身馆，参加运动，可以保持良好的身心状态。
意见建议：
建议在生活中形成良好的身体锻炼的习惯，加强体质的锻炼。
总是感觉自己的体质不太好，很想养成良好的健身习惯，最近很想去健康馆，但是不知道去健身馆是不是可以达到健身的效果。
趣健身馆可以健身么？
您好，经常性的去健身馆，参加运动，可以保持良好的身心状态。
建议在生活中形成良好的身体锻炼的习惯，加强体质的锻炼。
