病情描述：
你好，我的妈妈患有失眠健忘有一两年的时间了，吃了不少的要，也没有什么疗效，现在吃药吃的食欲下降了很多，我们做儿女的都挺担心的，请问像我妈妈这种长期顽固的失眠如何治疗？ 顽固性失眠怎么治疗
希望得到的帮助：
顽固性失眠怎么治疗啊
问
治疗失眠医院哪个好，怎么治疗
性别：男年龄：25岁2014-04-21
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病情分析：
①多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态。②坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱所带来的失眠症。
意见建议：
中医中药对防止神经衰弱而造成的失眠症，不仅疗效好，而且方法也较多，可参照后面有关条文。 失眠症的发病主要有五大因素，即体质因素、精神心理因素、疾病因素、环境因素和药物因素。
