病情描述:
最近一段时间来我晚上就老是半夜也睡不着觉,明明心里没有想什么事情还是难以入眠,请问总是失眠的原因是什么及如何解决 失眠是怎么造成的,失眠治疗方法是什么
希望得到的帮助:
失眠治疗方法是什么
最近一段时间来我晚上就老是半夜也睡不着觉,明明心里没有想什么事情还是难以入眠,请问总是失眠的原因是什么及如何解决 失眠是怎么造成的,失眠治疗方法是什么
失眠治疗方法是什么
失眠只是大脑的兴奋和抑制功能暂时失去平衡的表现。尽管失眠也常常是某些疾病的伴随症状,但失眠本身并不能反映身体内部有什么器质性病变,更不会转变为精神病或其他疾病。
只要认真找出失眠症的原因,针对病因进行适当的锻炼和休养,再配以必要的中西药物,失眠是可以消除的。因此,不要把失眠当成不治之症。失眠的症状有轻有重。多久治好要看个人的病情来看,个人情况不同治疗方案也不同。