病情描述：
最近因为要考试了，不知道怎么回事，自己的情绪特别的不稳定，总是容易变得紧张，整个人也不是很舒心，总是睡不好。
希望得到的帮助：
因为考试总是失眠怎么办？
问
最近几天因为考试总是失眠怎么办？
性别：女年龄：23岁2014-04-18
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最近因为要考试了，不知道怎么回事，自己的情绪特别的不稳定，总是容易变得紧张，整个人也不是很舒心，总是睡不好。
因为考试总是失眠怎么办？
