病情描述：
您好，我晚上总是失眠，导致我白天上课也没有精神，很烦，我这是什么原因导致的啊？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我这是什么原因导致的啊？
问
失眠怎么样治疗啊？
性别：女年龄：17岁2014-04-18
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病情分析：
您好，失眠治疗的方法有很多，比如睡前半小时洗个热水澡或者喝杯牛奶等。
意见建议：
建议您平时白天也要积极锻炼身体，这样有助于晚上的睡眠的。
