我比较热爱的一项运动就是跳高,最近很喜欢跳高,不知道经常性的跳高对自己的身体好不好,很想知道跳高可以减肥么。
跳高可以减肥么?
医师
泌尿外科
您好,跳高是一种良好的运动方式,经常跳高能够增强体质。
建议保持积极运动的生活习惯,经常性的加强体质的锻炼。