睡觉为什么要枕枕头
铜山区刘集镇医院 心血管内科
你好,枕枕头主要是为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动。
选择枕头首先要符合颈部的生理性弯曲,软硬适中,高低适度,使用一年以上就应该更换,避免细菌滋生,造成呼吸道疾病。