病情描述：
最近因为工作的原因，总是觉得生活压力比较的大，但是经常性的失眠，我觉得失眠的时候比较的痛苦，我应该怎么办。
希望得到的帮助：
总是失眠怎么办？
问
总是经常失眠怎么办呢?
性别：男年龄：23岁2014-04-15
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病情分析：
您好，经常性的失眠会影响自己的精神状态，需要改善一下。
意见建议：
建议保持良好的生活状态，稳定自己的情绪，释放生活的压力。
