病情描述：
我总是觉得很压抑，经常性的觉得自己的压力很大，我不知道应该如何释放生活中的压力，不知道应该怎么办才好。
希望得到的帮助：
总是很压抑怎么办？
问
总是觉得比较的压抑怎么办呢？
性别：女年龄：24岁2014-04-15
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我总是觉得很压抑，经常性的觉得自己的压力很大，我不知道应该如何释放生活中的压力，不知道应该怎么办才好。
总是很压抑怎么办？
