病情描述：
11月4日来月经，然后十一月大概有半个月的时间失眠焦虑，11月28日又来月经了，到现在也没来，去医院检查说我子宫内膜0.4cm，太薄了，是不是因为失眠而引起内分泌失调呢？内分泌失调自己可以怎么调理？是不是调理好了以后对怀孕没有影响了？以前月经都很正常也挺规律的，最近压力也有点大，麻烦医生帮我解答一下谢谢
问
11月4日来月经，然后十一月大概有半个月...
性别：女年龄：21岁2015-01-15
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病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述分析，我认为出现月经推迟等不适症状，在排除怀孕的情况下，一般是由精神环境因素影响、内分泌紊乱等引起的。
意见建议：
建议，注意多休息，少熬夜，饮食易清淡，忌辛辣刺激生冷食物，放松心情，减轻压力，调整情绪，不必过于担心，应及时到医院检查就诊治疗，希望以上回答对你有所帮助，祝你健康。
