晚上失眠咋办,每天晚上都会醒来几次白天没精神到底这是咋了该咋办
医师
普通内科
失眠是很多人面临的一个比较头疼的问题,它一般和心血管疾病和个人情志郁结有关。
你好,不知道你是不是有些事情困扰你,血压有些低,低到什么程度呢?晚上可以少吃饭,饭后不要立即睡觉。