失眠耳鸣应该怎么办,表示很着急。。
胸外科
你好,内心焦虑、烦躁不安等,会使人的心理和生理上有反应,以致神经系统出现紊乱,大脑的功能受到影响,引起失眠。
建议你放松心情,可以睡前喝一杯热牛奶,有助于改善睡眠,希望对你有帮助。