晚上睡觉脚汗多,还失眠是怎么回事
护士
肿瘤综合科
你好,这种情况考虑是睡觉前过于兴奋,引起的血管扩张,心血不足造成的出汗,失眠等。
睡觉前放松心情,听听轻音乐,用温水泡泡脚,喝杯温牛奶,不要经常熬夜,不要做剧烈运动。