病情描述：
最近不知道为什么我总是觉得想睡觉，我很想改善自己的生活状态，想好好地睡觉，但是不知道应该怎么去改善自己的睡眠状态。
希望得到的帮助：
总是想睡觉怎么办？
问
总是觉得想睡觉应该怎么办？
性别：女年龄：43岁2014-04-13
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病情分析：
您好，建议保持良好的生活习惯，同时学会放松自己的生活状态。
意见建议：
建议在生活中，需要注意休息，同时保持积极乐观的生活状态。
