病情描述：
我有便秘的情况,没有排便的感觉,即使去了,强迫自己,也只能是很少,总觉得饱饱的,不吃饭也不觉得饿，近几天特严重不知道怎么办了。
希望得到的帮助：
请问便秘平时注意什么？
问
请问怎么预防便秘有效？
性别：男年龄：35岁2014-04-11
返回问题详情
病情分析：
你好，严重的便秘还会引起心脏病发作或脑溢血、痤疮肛裂，甚至诱发肠癌。
意见建议：
便秘的改善最终要靠生活习惯的改善过。多吃蔬菜，每天早上排便，不吃辛辣刺激食物戒烟酒，适度运动，这些是根本的。
