病情描述：
便秘好长时间了，有的时候一周才排一回便，很痛苦，便时也不舒服，大便干燥，还有血丝，肤色也不好了，还口臭，都不敢跟别人近距离说话。
希望得到的帮助：
便秘平时吃什么好才能缓解呢？
问
便秘吃什么好呢？
性别：女年龄：21岁2014-04-01
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病情分析：
你好，便秘是指排便给人带来不舒适的感觉，一般表现为排便次数减少和大便秘结。
意见建议：
建议你，注意平时服用的药物能否造成便秘，很多种药物的副作用就是导致便秘。平时经常服用药物的人要注意药物的说明，例如很多治疗高血压，冠心病的药物，补钙的药物等等。
