病情描述：
以前精神一直很好，在现在的单位上班之后，压力很大，导致我焦虑失眠恐慌一年多了，精神不是太好，上班也没有劲，一天到晚想睡觉，我是得了焦虑吗？请医生帮助我，
希望得到的帮助：
焦虑失眠怎么办？
问
焦虑失眠怎么办？
性别：女年龄：23岁2014-04-10
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病情分析：
你的这个不仅有焦虑症不排除还有神经衰弱指导意见：平常多注意生活规律，条件好的话去做一些心理的辅导之类的。
意见建议：
生活要有规律，要注意休息，多出去散步，这样子心情会好一些。
