最近不知道因为什么事情,我的心情总是变得特别的失落,我不知道自己为什么会这个样子,总之心情不是很好,我该怎么办。
心情失落应该怎么办?
医师
普通外科
您好,经常性的情绪不佳会影响健康状况,需要调节一下。
建议保持乐观的生活习惯,同时学会放松自己的心情,释放压力。