病情描述:
如果总是感到惊慌,紧张,焦虑不安的感觉。晚上睡觉也睡不好,有时候会出冷汗,不知道是不是最近的压力大的原因引起的,这是不是焦虑症
希望得到的帮助:
焦虑症的具体症状
如果总是感到惊慌,紧张,焦虑不安的感觉。晚上睡觉也睡不好,有时候会出冷汗,不知道是不是最近的压力大的原因引起的,这是不是焦虑症
焦虑症的具体症状
你好,焦虑症多发生于中青年群体,诱发的因素主要与人的个性和环境有关,多见于那些内向,羞怯,过于神经质的人,与长期脑力劳动,人际关系紧张等密切相关。
多补充营养素,如维生素B群,找到合适的、自己想做的事情去放松一下。