病情描述：
最近特别容易变得紧张而且有时候焦虑，一旦遇到这样的情况，我就特别容易和家人发脾气，我不想变成这个样子，很担心。
希望得到的帮助：
总是焦虑怎么办呢？
问
总是莫名的焦虑应该怎么办呢？
性别：男年龄：25岁2014-04-18
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病情分析：
您好，经常性的焦虑会影响我们的生活状态，需要积极地改善。
意见建议：
建议保持乐观的生活态度，多与家人进行沟通交流，放松心情。
