病情描述：
最近自己的脾气一直不是很好，比较容易发脾气，性格也比较的冲动，我不想这样，我很想变得沉稳一点，但是不知道怎么做。
希望得到的帮助：
容易发脾气怎么办呢？
问
容易情绪不稳定发脾气怎么办呢？
性别：男年龄：23岁2014-04-23
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病情分析：
您好，生活中需要保持稳定的情绪反应，多多控制自己的情绪。
意见建议：
建议对自己进行积极地心理暗示。多多的鼓励自己，让自己放松。
