病情描述:
我今年23岁了 每天总是有熬夜睡觉的习惯 有时候12点才睡觉 但是一般总是早上4、5点就醒了,而且睡不着了
希望得到的帮助:
想知道睡得迟 醒得早 是怎么回事呢
我今年23岁了 每天总是有熬夜睡觉的习惯 有时候12点才睡觉 但是一般总是早上4、5点就醒了,而且睡不着了
想知道睡得迟 醒得早 是怎么回事呢
你好,你的情况考虑是神经衰弱的可能性较大,多因情志不畅或者是过度劳累引起的
。建议你服用安神补脑口服液缓解治疗,睡前可适当喝些牛奶缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息.