病情描述：
医生您好，我妈妈今年48岁，她更年期综合征特别严重，夜多梦、烦躁、发冷、每次来例假都发烧疼痛，请问有没有调节的方法？
希望得到的帮助：
更年期综合征要怎样来调理？
问
请问这更年期综合征要怎样来调理？
性别：女年龄：48岁2014-11-21
返回问题详情
病情分析及建议：
1、维持乐观的心态。2、合理安排饮食。更年期女性应该多信用高蛋白质的食物，比如含钙质和纤维素丰富的食物，注意补充营养，维持身体内营养的均衡。3、积极参加体育锻炼增强体质，改善身体机能，控制体重，改善呼吸功能，增强人体供氧量，从而使更年期女性精神饱满、记忆力增强。
