病情描述：
每天夜里睡不好觉，天天都是这样，白天困得不行，晚上大脑很兴奋，而且还特别容易发脾气，有时候莫名奇妙的想哭，周围朋友说我是更年期综合征怎么缓解？
希望得到的帮助：
更年期综合征怎样缓解症状?
问
更年期综合征怎样缓解症状？
性别：女年龄：56岁2014-11-24
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病情分析及建议：
你好，建议你可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用.也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的啊.一般情况60岁以后也会自行缓解的啊.
