病情描述：
我是一个没有毅力的胖子，整天吵吵着减肥，可是就是坚持不下来，导致我现在非常的胖，看着别人都非常的苗条我很羡慕，就下决心来减肥，不知道有没有好的方法
希望得到的帮助：
请问如何减肥见效快
问
用什么方法减肥不反弹
性别：女年龄：20岁2014-11-24
返回问题详情
病情分析及建议：
你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
