病情描述：
我有了身体不对劲的情况了，到现在我不但有了月经不调的情况了，我还每天晚上的时候也睡不好觉的，现在我成天也不开心的厉害，有时还会有空虚的感觉。后来，朋友说我得了更年期综合征了，让我饮食调理。
希望得到的帮助：
请问，更年期综合征患者饮食上是如何调理的？
问
更年期综合征患者饮食上是如何调理的？
性别：女年龄：52岁2014-11-20
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病情分析及建议：
你好，更年期综合征女性要注意饮食调理：饮食调理也很重要。更年期女性的饮食不仅要合理搭配、营养全面，还要注意适当吃一些富含植物雌激素的食物，如大豆、小扁豆以及芸豆等，有助于缓解因雌激素下降所引起的各种不适症状。
