病情描述：
我是一个比较胖的人，现在感觉更胖了，不知道是怎么回事，特别想减肥用过瘦身茶，好像也没什么效果，有点担心心不会瘦，请问减肥做什么运动最好呢？
希望得到的帮助：
减肥做什么运动最好？
问
减肥做什么运动最好？
性别：女年龄：32岁2014-11-19
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病情分析及建议：
你好，可以减肥的运动有很多的，跳绳，骑车、跳皮筋、爬楼梯等，都可以减肥的，平时还要注意不要吃太多含淀粉和脂肪的食物，多吃水果和蔬菜。
