您好,针灸治失眠,扎内关,大陵,神门穴,是只扎一个手,还是两个手都扎好?
副主任医师
回龙观医院 精神科
您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
太原精神病医院 精神科
应该一个手就可以,轮换着针灸就行。
失眠单纯针灸效果不佳,需要配合中药治疗,建议你口服天王补心丹配合治疗。