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失眠怎样解决,我都已经很久没有睡好了

性别:男年龄:53岁2014-03-17

病情描述:

儿子终于考上大学了,心里面为他高兴了好久,但是等到他真的走了之后我才发现自己突然觉得心里空空的,似乎少了什么,也为此吃不下,谁不香了

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

我是太高兴才缠身的的这种情况吗?

最佳回答

病情分析:

你好!对于儿子的思恋和对儿子的高兴心情交织在一起,使自己的心理无法适应,情绪失控可引起的心境上的改变,这种改变特别会在情绪不稳时表现出来引起失眠。

意见建议:

建议不要太过於在乎,还是要保持一个平常心态最重要。树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠

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