病情描述:
严重失眠,紧张焦虑,有时全身不适,不能集中思想。整天担忧:
严重失眠,紧张焦虑,有时全身不适,不能集中思想。整天担忧:
您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
您好,您的情况是神经衰弱,植物神经调节紊乱引起。可以口服谷维素片、维生素B1片和安神补脑液进行调理。
要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛。待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。