您好,我最近晚上总是睡不着觉,失眠比较严重,到了白天是一点精神都没有,黑眼圈都特别的大。
否
为什么会失眠啊?
医师
儿科综合
您好, 引起失眠的常见原因有很多,比如环境原因,个人的不良生活习惯等都会引起失眠。
建议您平时应该注意饮食规律,保持良好情绪,要调整好自己的心态。