病情描述：
md一天到晚都不睡觉怎么办 我睡不着阿。
问
md一天到晚都不睡觉怎么办 我睡不着阿。
性别：年龄：2014-11-13
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病情分析：
您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。失眠有时候由多种原因引起，比如神经衰弱，精神压力过大等等。
意见建议：
可以在睡前吃点谷维素或者喝袋牛奶，帮助快速入眠，提高睡眠质量。希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康.
