病情描述：
天天睡不着觉，精神状态也不好，请问该怎么办呢:请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！
希望得到的帮助：
怎么缓解
问
老年人睡不着觉
性别：女年龄：76岁2014-04-01
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病情分析：
你好：老人睡不着觉考虑心理因素方面大一些.但是老年人长期失眠也是有提醒疾病的预兆
意见建议：
建议先去医院排除器质性病变.之后可以用疏导的方式和散步来驱除郁结的情绪.这样对睡眠的质量会有很大的提高.祝早日康复！
