病情描述：
睡觉要怎么睡才不会翻来覆去呢
问
睡觉要怎么睡才不会翻来覆去呢
性别：年龄：2014-11-13
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病情分析：
你好，睡觉翻来覆去，往往是睡眠不安的，可能是由于神经衰弱、心理因素诱发的。
意见建议：
这是可以选择按摩放松，以及采用调节神经药物的治疗。或选择中药的调理治疗。放松心情。白天适当的运动。
睡觉要怎么睡才不会翻来覆去呢
你好，睡觉翻来覆去，往往是睡眠不安的，可能是由于神经衰弱、心理因素诱发的。
这是可以选择按摩放松，以及采用调节神经药物的治疗。或选择中药的调理治疗。放松心情。白天适当的运动。
