病情描述：
治疗便秘的方法，谢谢啦
问
治疗便秘的方法，谢谢啦
性别：女年龄：24岁2014-11-02
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病情分析及建议：
您好，治疗便秘最好的方法是保证每天饮水量，多使用蔬菜水果，心情愉悦，抚摸腹部，这样就可以使肠道通顺，利于排便。
病情分析及建议：
您好,便秘，可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等，但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持，才能起到良好的效果,建议如下：1、晨起饮白开水一杯，可加少许蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯。
