减肥过程中的问题请问应该吃些什么食物
主任医师
河南中医一附院 中医儿科
你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥。
建议、 最健康的减肥方式, 苹果‘橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是1种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。