经常睡觉的时候睡得特别晚。那是怎么回事尼?我想请问医生答复我。
医师
志勇中西医诊所 心血管内科
经常睡觉的时候睡得特别晚,总是如此的话,可以造成睡眠障碍、神经衰弱的。是常见的情况。
建议早点睡觉。不要长时间晚睡。以免造成身体损伤,其次即使晚睡,也是需要保证睡眠时间和质量。平时适当的户外活动增强体质。