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用什么方法减肥最有效果

性别:女年龄:26岁2014-11-03

病情描述:

半年前生了一场大病,之后就一直卧床静养。身体的体重就越来越胖,现在病治的差不多了。也开始能正常的活动了,就想把多余的体重给减下去。不知道用什么方法好。

希望得到的帮助:

请问减肥用什么办法好?

病情分析及建议:

你好减肥是指身体过度的肥胖后的一种治疗方法,最有效的减肥方法就是先控制饮食,不要吃过量的食物,不要吃油腻的食物。另外还要积极的增加运动量。

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