病情描述:
刚结婚媳妇希望我戒烟,自己也有意向戒烟,因为吸烟毕竟有害健康,身边的朋友也大部分戒掉了烟,所以想要寻找一些戒烟的好方法。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
怎样很好的戒烟?
刚结婚媳妇希望我戒烟,自己也有意向戒烟,因为吸烟毕竟有害健康,身边的朋友也大部分戒掉了烟,所以想要寻找一些戒烟的好方法。
否
怎样很好的戒烟?
你好,烟瘾主要是尼古丁长期作用的结果,可以通过改变生活习惯、咨询医师、戒烟门诊、针灸疗法等戒掉烟瘾。戒烟可以大大降低患癌症的风险。
避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。