病情描述：
我是一个老烟民了，其实我也很想戒烟的，因为我抽烟也特别的影响家里人的健康。
希望得到的帮助：
戒烟有什么方法吗？
问
戒烟有什么方法？
性别：男年龄：34岁2014-04-13
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病情分析：
要彻底戒烟需要靠自已的意志力才可以的，烟瘾来时要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖。
意见建议：
众所周知，吸烟有害于健康。吸烟这常见的疾病是肺癌、支气管炎、肺气肿、肺心病、缺血性心脏病和其它血管疾病、胃和十二指肠溃疡。
