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怀孕期间可不可以减肥呀?

性别:女年龄:27岁2014-10-22

病情描述:

我怀孕已经六个月了,自从怀孕之后为了宝宝能够吸收比较好的营养,所以就一直吃的很多,而且很补,现在体重直线上升,都有点超标了,担心以后会不好恢复,所以想进行减肥瘦身。

希望得到的帮助:

怀孕期间可以减肥吗?

病情分析及建议:

你好,是可以减肥的,注意好休息,吃含有蛋白质丰富的食物,不吃辛辣刺激性食物,营养均衡搭配。按时休息和睡眠。注意坚持多锻炼运动。

病情分析及建议:

你好,怀孕不可以减肥瘦身这是肯定的!不过到七个月的时候应该注意不宜多吃动物性脂肪,以平淡为主,适宜吃鱼牛奶鸡蛋豆类的。多吃水果哦。另外多吃点核桃花生瓜子也会对孩子大脑发育有好处的。

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